Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1556 kcal
|
Fat: 136.32g | Prot: 56.86g | Carbs: 20.80g.
Breakfast: Сливочное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Марти Шпик Домашний Солёный, Махеевъ Майонез Оливковый Premium , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Белебеевский Сыр Купеческий, Вареное Яйцо, Рыбный Ряд Горбуша Филе Слабосоленая, Snaq Fabriq Coco Coconut, Село Зелёное Сливки 33%. Lunch: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|