elenamuriana's Journal, 20 Nov 23

oh oh oh 😑
74.8 kg Lost so far: 7.2 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 November 2023:
1628 kcal Fat: 58.57g | Prot: 66.89g | Carbs: 197.09g.   Breakfast: Aceite de Oliva, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tomates, Hacendado Pan Integral, Café Espresso, Hacendado Leche de Avena. Lunch: Serrano Jamón Serrano. Dinner: Coca-Cola Zero Zero, Ta Tung Ternera con Setas y Bambú, Ta Tung Arroz 3 Delicias, Ta Tung Rollitos de Primavera. Snacks/Other: Carrefour Paté a la Pimienta, Pan Blanco, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Mercadona Bebida de Avena. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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