ermolina.1997's Journal, 20 Nov 23

Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
62.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 November 2023:
1323 kcal Fat: 66.22g | Prot: 103.55g | Carbs: 68.66g.   Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Fit Parad Сахарозаменитель. Lunch: Дядя Ваня Перец Халапеньо, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Чай, Помидоры, WOW Соус Шаурма, Кетчуп, Шашлык Куриный. Dinner: Сыр Российский, Грибной Соус, Куриное Филе на Гриле, Твой Дом Баклажаны с Орехами по Грузински, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. more...
1884 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ermolina.1997's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.