Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2023
|
49 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2023:
|
1565 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 70.19g | Carbs: 148.45g.
Breakfast: Chaka Драже Вишня в Шоколадной и Белой Глазури , Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Кофе, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: Сила Традиции Фруктовый Десерт Яблоко-Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|