|
не понятно, но очень интересно🤔💭
как же это происходит?
предыдущие два дня питалась, в среднем, на 1700ккал и за два дня + 600гр.
вчера же питание было 2660 и тадам...
на весах 0!!! причём, лишняя 1000ккал была съедена и выпита уже после 8 вечера 🤪
как это же это работает???
в зал не хожу. силовых нет(
|
61 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2023:
|
1701 kcal
|
Fat: 93.05g | Prot: 122.47g | Carbs: 89.01g.
Breakfast: Фабрика Качества Колбаса Любительская, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда, Щедрые Хлебцы Ржаные, Примрыбснаб Печень Тресковых Рыб, Свинина Запеченая, Окей Лечо по-Домашнему, Гречка Отварная. Lunch: Победа Шоколад Горький 55%, Борщ с Курицей, Сметана 20%. Dinner: Капуста Тушеная, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Урожай Пельмени Домашняя Традиция, Магнит Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле. more...
|
steady weight
|