Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
1045 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 100.28g | Carbs: 67.63g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife ОЯН, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Капустный Салат, Вареное Яйцо. Dinner: Вологжанка Простокваша 2,7%, Караваево Творог 5%. Snacks/Other: Караваево Творог 5%, Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife ОЯН, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenrrrrrr's Weight History
|