|
Раздражает отсутствие сдвига по весу. Бесит, но не критично.
Наконец-то забрала и полоски новые и батарейку для глюкометра)) сахар натощак 5.5, все равно высоковато, но терпимо. Вчера так невыносимо болела голова, что я не могла сесть за руль. Сына в школу отправила на такси. Целый день лежала и мне было очень плохо. Давление показывало привычно-идиотские 128/100. А это значит надо планировать нефролога. И кто бы знал как я это оттягиваю и не хочу. Однако это конечно объясняет паузу с весом.
|
111.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
2097 kcal
|
Fat: 108.01g | Prot: 121.42g | Carbs: 155.91g.
Breakfast: Жареное Филе Свинины, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Гречка Отварная, Бахрушин Сервелат Коньячный, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Индилайт Голень Индейки. Dinner: Индилайт Голень Индейки, Додо Пицца Пицца Мясная на Тонком Тесте . Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|