Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
2686 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 192.03g | Carbs: 321.82g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Ашан Филе Трески Спинка, Мистраль Рис Жасмин, Капуста, Оливковое Масло. Dinner: ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Barilla Макароны, Оливковое Масло, Окей Лосось Атлантический Филе на Шкуре. Snacks/Other: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|