Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2015
|
80.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 86.42g | Carbs: 135.97g.
Breakfast: Кофе, Хлебный Дом Кекс Творожный. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром. Dinner: Жареный Картофель, Окей Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Грейпфрут, Гребешки, Куриный Бульон, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|