Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1113 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 41.44g | Carbs: 113.31g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде с Ароматом Ванили , Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Roshen Конфеты, Вязанка Колбаса Сливушка, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|