Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2023
|
72 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
989 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 85.68g | Carbs: 63.59g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Свиная. Dinner: Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Конфета, Картофель Отварной, Vici Лосось Слабосоленый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eiforiaster's Weight History
|