Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
1653 kcal
|
Fat: 136.06g | Prot: 96.92g | Carbs: 15.42g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Колбаса Хуторская Запеченная, Магнит Салат Листовой, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Белебеевский Сыр Купеческий, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Белая Птица Голень Куриная с Кожей. Dinner: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|