|
okay ! mon poids remonte le lentement, c'est vraiment positif ! J'espère que d'ici vendredi j'aurais atteint les 50kg. En tout cas j'ai vraiment augmenté mes efforts donc je suis contente que ça paye 😊
|
49.7 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1615 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 57.04g | Carbs: 212.88g.
Breakfast: Pomme, Carrefour Pain au Chocolat, Chavroux Mini Portion, Carrefour Saumon Fumé Norvège, Brioche Pasquier Pain au Lait. Lunch: Leader Price Velouté d'asperges, Karine & Jeff Courgettes à la Crème de Curry, Milbona Yaourt Sucré Fruits Rouges, Hari&Co Galette de Lentilles Corail , Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Dinner: Sauce de Soja, Maille Moutarde au Miel, Chao'an Salade Chinoise , Milbona Fromage Frais Bio Sucré aux Fruits, Le Gaulois Filet de Dinde, Riz Blanc. Snacks/Other: Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|