Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2023:
|
1305 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 93.14g | Carbs: 82.89g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Кокосовое Масло, не Молоко Соевое с Бананом, Айдиго Ванилин Кристаллический, Яйцо Куриное, Мука Цельнозерновая, Кокосовое Масло, Особая Коллекция Творог 5%, Beauty Power Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса , Айдиго Ванилин Кристаллический, Яйцо Куриное, Мука Цельнозерновая, Особая Коллекция Творог 5%, Ришелье Сыр Бри, Beauty Power Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса , Айдиго Ванилин Кристаллический, Яйцо Куриное, Мука Цельнозерновая, Кокосовое Масло, Особая Коллекция Творог 5%, Beauty Power Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса , Авокадо Авокадо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Индилайт Ветчина Классическая, Кофе (Растворимый), Beauty Power Protein Whey Isolate Beauty Power без Вкуса , Особая Коллекция Творог 5%, Кокосовое Масло, Мука Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Айдиго Ванилин Кристаллический. Lunch: Чай Несладкий, Ёбатон Jamy Pie. Dinner: Milka Мороженое, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Сливки, Рыбное Дело Горбуша Филе Мороженое, Увелка Рис Круглозерный Дробленый, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Weight History
|