Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2015
|
81.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 40.48g | Carbs: 139.86g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Кофе, Мёд. Lunch: Чай с Сахаром, Песочное Печенье, Перловая Каша, Сливочное Масло, Сосиски Молочные, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Перловая Каша, Апельсин, Чай с Сахаром. Dinner: Коньяк, Сосиски Молочные. more...
|
steady weight
|
|
Lubasha5858's Weight History
|