|
Лед тронулся 💪🏽 не морю себя голодом и таю 🥰
|
51.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2023:
|
1810 kcal
|
Fat: 108.81g | Prot: 85.15g | Carbs: 115.96g.
Breakfast: Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Яйцо, Комо Сыр с Трюфелем, Драники. Lunch: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Секрет Фермы Творожная Масса с Изюмом, Дикси Яблоки Гренни Смит, Куриное Филе. Snacks/Other: Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом, O'Zera Конфеты с Тертым Фундуком и Миндалем, Nut N Go Миндальный Батончик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia tsy's Weight History
|