Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2023:
|
1990 kcal
|
Fat: 85.56g | Prot: 150.61g | Carbs: 153.51g.
Breakfast: Сырники Домашние, Zumo de Naranja Natural, Голден Яблоко, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Prosto Гречневая Каша, Томская Птицефабрика Яйцо Куриное, Té (Infusión). Lunch: Avellanas, Té (Infusión), Tomates Rojos, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Сырники Домашние, Pepino (Pelado). Dinner: Calvo Atún Claro Al Natural, Huevo Cocido, Té (Infusión), Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Красавицааа's Weight History
|