Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
653 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 20.75g | Carbs: 77.47g.
Breakfast: 4 Сезона Малина Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе (Растворимый), SPAR Чизкейк Тропический по Рецепту Spar, Extra Granola, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛеночкаАлексеевна's Weight History
|