Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2023:
|
1343 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 51.94g | Carbs: 145.43g.
Breakfast: Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Exponenta Напиток Кисломолочный Манго-Жасмин, Домик в деревне Молоко 0,5%, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком, Пора Есть Сырок Ванильный. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Макароны Отварные, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные , Kinder Pingui, Пора Есть Сырок Ванильный, Олейна Подсолнечное Масло , Вязанка Колбаса Сливушка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|