Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2023:
|
847 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 45.66g | Carbs: 80.81g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Моцарелла для Пиццы Мягкий, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Свежий Улов Форель Соленая, Оливковое Масло, Яйцо, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Lunch: Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. Dinner: Салат из Тунца Фасоли и Яблока, Суп-Пюре из Шампиньонов и Картофеля. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|