|
ух ты -пух ты!🥹 я думала подзальет от вчерашней тренировки,а тут вон оно чО,Михалыч😎🤜🤛
|
56.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2023:
|
1302 kcal
|
Fat: 88.06g | Prot: 95.93g | Carbs: 30.18g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Селяночка Рисовая Мука, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Яйцо, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Балтком Творог 9%. Dinner: Петелинка Крылья Куриные, Ермолино Рёбра Свиные, LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Экокультура Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
09 Nov 23 by member: Наталия Пчелка
|
Наталия Пчелка 🙈 спасибо Натуль😊😘. Наконец то лёд тронулся🙆
09 Nov 23 by member: littlEnergizer-220v
|
Ещё немного и у тебя будет синия полоска достигнутой цели 💪 Она мало у кого есть на ФС. И вообще надо маленького энерджайзера менять на большого, энергии явно не на маленького 😁
09 Nov 23 by member: Siyanie
|
Siyanie 😅мне никогда не быть большим энерджайзером,у меня рост метр с кепкой в прыжке🤣.Цель эта первая,ее надо будет менять🙂
09 Nov 23 by member: littlEnergizer-220v
|
Светик, доброе утро! Еще один приятный показатель на весах 👍🏻
09 Nov 23 by member: aleksandra_aav
|
aleksandra_aav Привет!🌞 Да, цифры стали меняться,тело тоже😀.Я наконец-то дожила до этих радостных моментов🥹🌹
09 Nov 23 by member: littlEnergizer-220v
|
Ты большая не по размеру, а по энергоёмкости 🔋
09 Nov 23 by member: Siyanie
|
Siyanie аааа,ты вот про что🙈Я когда ник писала ,имела ввиду про рост😅
09 Nov 23 by member: littlEnergizer-220v
|
Света, я в тебя всегда верила и рада, что теперь и ты сама в себея вертшь 👍🏻😘
09 Nov 23 by member: aleksandra_aav
|
09 Nov 23 by member: borzovaaida6
|
aleksandra_aav Вера в себя сильная штука,я то в себя никогда не переставала верить🙈,иначе бы уже давно свалила бы с этого ресурса🤭.Спасибо Санечка,за то что веришь в меня🤗😘
09 Nov 23 by member: littlEnergizer-220v
|
borzovaaida6 как правило,да!
09 Nov 23 by member: littlEnergizer-220v
|
09 Nov 23 by member: 'Natalia
|
'Natalia спасибо,дорогая🤗😘
09 Nov 23 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|