Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
123.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1894 kcal
|
Fat: 88.14g | Prot: 77.52g | Carbs: 198.08g.
Breakfast: Oreo Мороженое, Каравай Хлеб Фермерский, Домашний Кетчуп (Соус), Hortex Овощи для Жарки, Яйцо. Lunch: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Каравай Хлеб Фермерский, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Морозко Блинчики с Сердцем. Dinner: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Other: Мороженое, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|