Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2015
|
81.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 88.99g | Carbs: 122.73g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Творог 9%, Кофе с Сахаром, Простоквашино Творог 9%, Мёд, Кофе. Lunch: Картошка Вареная, Курица Вареная, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Курица Вареная, Грейпфрут, Чай с Сахаром. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|