Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
837 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 28.60g | Carbs: 99.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Простоквашино Ряженка 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Красное Яблоко, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***Alenyshka***'s Weight History
|