Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1766 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 107.14g | Carbs: 204.30g.
Breakfast: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Красная Икра Икра Кеты, Яйцо Куриное. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Булгур. Dinner: Окей Яблоко Крипс Пинк, SPAR Ватрушка Королевская, Олейна Подсолнечное Масло , Ржаной Край Заварной, Пеликан Тунец Натуральный Филе, Помидоры. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|