|
85,5/67,5/89
86/53,5
|
55.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1699 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 116.99g | Carbs: 240.44g.
Breakfast: Лента Хлеб Кукурузный Особый , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Инской Батончик "Солнечный", Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный. Lunch: Takemura Паста Соевая Светлая, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Магнит Хурма, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Семилукская Трапеза Лечо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|