Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1441 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 42.32g | Carbs: 182.25g.
Breakfast: Пятерочка Виноград Тайфи, Шпинат, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное. Dinner: Додо Пицца Слоеные Палочки с Ананасами, Додо Пицца Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена КалинБер's Weight History
|