Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
93 kg
Lost so far: 75 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1705 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 52.35g | Carbs: 202.12g.
Lunch: Сыр, Торчин Кетчуп с Паприкой, Французский Салатный Соус (Обезжиренный), Черкизовский Сосиски, Спагетти. Dinner: Пиво. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|