Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
794 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 84.53g | Carbs: 35.65g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Куриный Бульон, Окей Форель Радужная Запеченая, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Листовая Капуста. Dinner: Бабагануш Бабагануш, Agama Креветки Королевские, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины в Маринаде. Snacks/Other: Cofix Латте, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|