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J’ai tenté de me passer de cette application durant 8 mois…..le résultat étant une prise de poids ↗️ 📈, je reviens ici avec l’espoir de perdre ce poids repris 📉😊 et d’atteindre mon premier objectif soit 82 kg …..🙏
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95.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2023:
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1420 kcal
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Fat: 41.94g | Prot: 137.67g | Carbs: 127.08g.
Breakfast: Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (100g). Lunch: LU Palmito, Carrefour Yaourt Nature Sucré, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Cassegrain Petits Pois Carottes. Dinner: Carrefour Yaourt Nature Sucré, U Bio Farine de Blé T65, Oeuf, Courgette, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Other: LU Palmito, Mandarine. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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