Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1042 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 53.57g | Carbs: 38.55g.
Breakfast: Hungrow Маслины без Косточек, Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сливочный Сыр, ВкусВилл Масло Гхи, Красный Лук, Яичница. Lunch: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Гурман Голубцы Куриные, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|