Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1734 kcal
|
Fat: 82.11g | Prot: 77.22g | Carbs: 177.53g.
Breakfast: Glico Pocky Matcha, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Королевская Ватрушка, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Хорошее Дело Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Ветли Сушка Простая, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Айсберри Филевский Пломбир 15%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
summergerl's Weight History
|