Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
724 kcal
|
Fat: 23.22g | Prot: 78.18g | Carbs: 56.94g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Листовая Капуста, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Окей Форель Радужная Запеченая. Dinner: Центрторг Редька Белая, ВкусВилл Картофель Тушеный с Грибами , ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. Snacks/Other: Cofix Латте, Иван-Поле Яблоко Печёное, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Помело. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|