Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 20.84g | Prot: 130.61g | Carbs: 145.24g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Exponenta Напиток Кисломолочный Манго-Жасмин, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Thai Coco Напиток на Основе Кокосовой Воды, Домик в деревне Сметана 10%, Макароны Отварные, Куриное Филе, Venn's Греческий Йогурт с Черникой, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|