Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
91.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1718 kcal
|
Fat: 72.99g | Prot: 83.27g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Ремит Колбаса Докторская, Сахар, ТХК Батоны Нарезные. Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Глобус Сардельки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Новый Свет Вино Сухое Розовое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бежин Луг Масло Сливочное , Рис Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Лента Хурма Свечка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|