Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1078 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 67.13g | Carbs: 51.23g.
Breakfast: Кофе, Авокадо Авокадо Хасс, Delicato Кокосовое Масло, Красный Лук, Яичница, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Кофемания Капучино (200мл), Магнит Салат Греческий, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Вкуснотеево Ряженка 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Гурман Голубцы Куриные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|