Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1627 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 111.55g | Carbs: 105.72g.
Breakfast: Let's Do Organic Кокосовый Крем, Самокат Сырники Самокат. Lunch: Экокультура Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шпинат, Gorilla Dragon Fruit Pineapple. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), Джюгас Сыр Пармезан, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
witch_without_broom's Weight History
|