|
59.55💛
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1600 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 117.44g | Carbs: 172.61g.
Breakfast: Zero Кленовый Сироп, Ritter Sport Шоколад Кокос, Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен), Белые Росы Молоко 2,5%, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, ВкусВилл Сыр Камамбер, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное. Lunch: Green Ray Горошек Консервированный, Пятерочка Персик, 365 Дней Гречка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Бахетле Фарш из Грудки Индейки и Курицы. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Молодая Морковь, Zero Кленовый Сироп, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
|
2103 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 43 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 3 minutes, Resting - 10 hours and 31 minutes, Sleeping - 9 hours and 43 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekseevaKaty's Weight History
|