Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1332 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 59.35g | Carbs: 153.53g.
Breakfast: Колбаса, Овсяное Печенье, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Бородинский Хлеб Заварной. Lunch: Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Яблоко Красное, Snickers Snickers White. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|