|
сегодня -500гр.
А теперь мне очень интересно, как это работает 🤔
вчера был очень нервный день. днём удалось поесть только на 160ккал.
остальные 1450ккал пришлись на время после 17, 00.
Как такое может быть? честно, ждала плюс.
|
61.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1320 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 91.77g | Carbs: 73.98g.
Breakfast: Медоборы Торт Карамельный. Lunch: Домашняя Кухня Холодец Куриный, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Дубки Колбаса Итальянская, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Куриная Ферма Грудка с Кожей. Snacks/Other: Магнит Сыр Маасдам, Домашняя Кухня Холодец Куриный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|