|
анализы. к маме
|
112.5 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
2890 kcal
|
Fat: 134.60g | Prot: 142.94g | Carbs: 274.52g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Лаваш, Пироговый Дворик Суп-Пюре из Тыквы, Сельдь Соленая, Свекла Вареная. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пастила, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina5177's Weight History
|