Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
2884 kcal
|
Fat: 87.94g | Prot: 181.35g | Carbs: 341.34g.
Breakfast: Домашняя Кухня Тыква на Пару, Магнит Банан, Steel Power Protein Shake, Изюм, Малина, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Ne Moloko Напиток Кокосовый, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе, Чим Чим Устричный Соус, Куриное Филе, Салат капустный. Dinner: ВкусВилл Лукум Ванильный, Пятерочка Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Красная Цена Миндаль Жареный. Snacks/Other: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб с Кукурузой . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
миска_молока's Weight History
|