Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2015
|
52.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 71.64g | Carbs: 146.35g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Курага, Изюм (без Косточек), Чернослив, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Живые Конфеты Малина, Активия Биокефирная 1%, Миндаль, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Здоровка Зародыши Пшеничные Пищевые с Клюквой, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Lunch: Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Чай, Рафаэлло Конфета, Пасха Творожная, Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко. more...
|
|
1379 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|