Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1362 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 71.49g | Carbs: 170.23g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком , Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Рестоль Паштет с Гусиной Печенью Запечённый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Сметана 10%, Морозко Блинчики с Мясом Курицы, Морозко Блинчики с Мясом, Морозко Блинчики с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|