Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
113.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1635 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 75.37g | Carbs: 188.52g.
Breakfast: Яблоко, Сливы, Хурма, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый. Lunch: ВкусВилл Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Кабачок, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. Dinner: Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Макароны Отварные, Ближние Горки Чевапчичи. Snacks/Other: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasi696's Weight History
|