Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
2903 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 178.45g | Carbs: 372.79g.
Breakfast: Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Ready2eat Авокадо, Яйцо, Galbani Рикотта 34%, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: Мистраль Рис Жасмин, Окей Лосось Атлантический Филе на Шкуре. Dinner: Мистраль Булгур, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Оливковое Масло. Snacks/Other: Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta2000651's Weight History
|