Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 71.19g | Prot: 101.11g | Carbs: 56.96g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Сливушки, Помидоры, Омлет с Молоком, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Теос 2%, Белебеевский Сыр 45%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|