Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
72 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1347 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 85.54g | Carbs: 103.68g.
Breakfast: Астория Соус Сырный, Папа Может Сосиски Сочные, Картофель Отварной. Lunch: Сырники ПП. Dinner: Астория Соус Сырный, Папа Может Сосиски Сочные, Картофель Отварной, Папа Может Сосиски Сочные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|