Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1342 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 115.76g | Carbs: 56.32g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Сливушки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Брокколи, Омлет с Молоком, Творожная Запеканка, Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриная Грудка в Кефире. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|