Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1323 kcal
|
Fat: 68.28g | Prot: 66.94g | Carbs: 111.93g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Помидоры, Яйцо Куриное, Владхлеб Хлеб Ремесленный Ржаное Чудо, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой. Lunch: Beef.On Картофель Тушеный с Говядиной, Дружба Сельдь под Шубой. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лента Яблоко, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Девушка с бирюзовыми волосами's Weight History
|